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必威官网Fitbit数据科学家很好奇地看到活动的普及如何变化,因此他们分析了来自美国,加拿大,加拿大,澳大利亚和英国的一百万用户的匿名,汇总的Fitbit数据,以弄清楚人们随着时间的推移登录了什么。他们注意到锻炼趋势的一些真正整洁的转变,以及必威官网FITBIT活动索引™出生于。
这必威官网FITBIT活动索引™编译当下最受欢迎的活动,并清楚地了解了新兴健身趋势。您不仅可以确认您的跑步日常工作仍然很酷,而且还会带着许多新的健身创意来尝试 - 加上,入门的技巧以及保持动力!
这是一种信息必威官网FITBIT活动索引™揭示:
步行是在哪里
经过调查的Fitbit用户中,有将近70%必威官网的人说他们走路了。谁准备提高他们的每日10,000步目标?
瑜伽是最受欢迎的小组活动
尽管高强度锻炼(例如训练营和室内骑自行车课)的流行程度,但瑜伽在Fitbit用户的小组健身活动中排名最高。必威官网
千禧一代喜欢尝试新事物
所有年龄段的Fitbit使用者都喜欢跑步和骑自行车等活动。必威官网但是,在尝试创造性时,千禧一代是首次注册的新课程。嘻哈Capoeira,有人吗?
女人喜欢上课,男人喜欢团队运动
女士们在诸如普拉提和舞蹈课之类的小组健身活动中的绅士超过了绅士。可能是因为人们更有可能在足球场或篮球场上出汗。必威官网
您已经知道,在设定目标和制定步骤时,您自己的Fitbit数据有多大。必威官网能够看到其他人选择保持活跃的方式也可以帮助您获得和保持动力。
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此信息仅用于教育目的,不打算替代医学诊断或治疗。您不应使用此信息来诊断或治疗健康问题或状况。在改变饮食,改变睡眠习惯,服用补充剂或开始新的健身习惯之前,请务必先与医生联系。
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