当您着手保留新的一年的目标时,请考虑一天的大脑。这些食谱将通过促进大脑健康,精神力量和寿命来帮助您做到这一点。
食谱
这种对传统亚洲特色锅的健康风情将为假日桌子带来巨大的风味。
爱蛋酒?今年,制作奶油腰果和澳洲坚果“ Nog”,以满足传统主义者和健康食品爱好者的满足!这种泡沫和五香的Nog使用了简单的自制坚果牛奶,以获得奇妙的奶油底部。
一个互动晚宴,准备和餐点都很有趣:为自己尝试这种新传统!
烤蔬菜Orzo是传统节日淀粉菜肴的美味替代品,可以在节日期间带来多样性。
这一天,热潮的早午餐菜肴使用明亮的西南风味重新构想了日子。
这款片状南瓜和山羊奶酪奶油奶油奶酪将是您的节日桌子的明星。
大秋葵的秘诀是烤它。让您的客人欣赏这种美味的烤蔬菜的味道,并带有甜味的坚果套。
这种以阿育吠陀为灵感的小扁豆汤只是整个季节健康的诀窍。
该食谱使用巧妙的面粉掉期来增加营养并最大程度地减少这种经典的日本菜肴。因此,您需要轻松,脆,易于制作,以便您希望将其包括在每周的用餐计划中。