清理冰箱的完整指南

即使您的冰箱看上去肮脏，有可能藏有很多污垢。根据NSF，素食垃圾桶是房子中最杰出的地方之一。而且肉室不远。

为什么冰箱是细菌的温床？“您的冰箱是厨房中最常用的电器之一。”Laura M. Ali，MS，RDN，宾夕法尼亚州匹兹堡的营养顾问和烹饪营养师。“可能每天多次开放和关闭多次，这可能意味着在门把手以及内部的食物上，germy手在门把手上。”溢出物，泄漏和变质的易腐物而且，您会得到照片。

但是清除细菌并不是给冰箱清洗的唯一原因。干净，有条理的冰箱会减轻烹饪的压力，可以帮助减少食物浪费。而且它也不一定是一个主要项目。

如果您想以最小的努力使用闪闪发光的干净冰箱，则本指南可以使您入门。

分解。在一个完美的世界中，我们都有干净，闪亮的冰箱。但是真的，谁有时间？显然，我们当中没有多少人。研究揭示了一半的人每年只完成两到四次任务。相比之下，营养与饮食学院建议清洁该设备每周。如果这永远不会发生，那就有更好的方法。阿里说：“当您没有时间去一次清洁整个冰箱时，将其分成部分并一次进行一些操作。”“然后，当您有机会时，请处理另一个部分，然后重复直到冰箱干净井井有条。”

获取正确的装备。潜水之前，您需要手头上有正确的用品。尽管用消毒剂喷洒的货架似乎是一个很好的策略，但食品安全专家建议用肥皂和水将所有东西都放下，以避免食物污染。（现在也是将您的细菌旧海绵扔掉并用原始的新海绵倒入的最佳时机。）并且不要忘记抓住几个干净的洁带或一卷纸巾以将所有物品干燥。

思考上下。有了所有这些架子，抽屉和隔间，知道从哪里开始可能会很棘手。阿里建议垂直工作。她说：“从顶架开始，卸载它，然后擦拭架子和侧面。”“整理您要保留的物品以及需要进行的操作，然后将饲养员放回冰箱中。”如果您注意到罐子或瓶子上的任何运球或滴落，也可以很好地擦拭。

接下来是抽屉和门舱。虽然将它们扔掉是完全可以的，但是如果您有一点时间，可以将它们取出并在水槽中给它们磨砂好。一旦一切都新鲜干净，将其全部干燥，然后在顶部架子上弹出一盒打开的小苏打，以吸收气味。然后，擦拭门把手，就完成了！

预防就是一切。一个小组织可以为维护您的所有辛勤工作做奇迹。“要简化清洁，请投资一些透明的塑料冰箱垃圾箱来存储酸奶，调味品或其他往往会丢失的小物品，”阿里说。“拔出垃圾箱，清空并清洁它要比清除整个架子要容易得多。”清晰的垃圾箱还使您更容易看到您拥有的东西。当然，会有一些不合适的物品。按架子将它们放在架子上，将较高的物品藏在后面，而较小的物品则在架子上固定在架子上，以提高可见度。

虽然任何时候是一个好时机，要铺上一两个架子，但阿里还是以前解决这份工作的忠实拥护者杂货店购物。这样，您就可以盘点自己拥有的东西，扔掉任何被宠坏或不再需要的东西，并更换运行低的物品。但是，如果您的时间超过时间，请专注于酥脆。阿里说：“由于这是我的新鲜农产品存储的地方，所以我想确保它干净，无菌，而且没有任何变质。”谁没有时间呢？