在我们的每月个人资料系列会议上，Fitbit在这些行业的掌舵中以POC开拓者的声音为特色，以扩大健康和健身必威官网世界的多样性，这些行业已经抹黑了像他们这样的声音太久。
对于我们的11月个人资料，我们强调了泰勒·沃克（Taylor Walker）的令人难以置信的工作泰勒·沃克（Taylor Walker）合身。我们很高兴与泰勒（Taylor）分享她如何在健身和保健行业，她的品牌以及对所有女性的信息中开始的对话。
只要她记得泰勒·沃克（Taylor Walker）泰勒·沃克（Taylor Walker）合身，对运动和舞蹈充满热情。这使她获得了K-12体育硕士学位，并成为专业的舞者和健身模式。当她继续在3,000名申请人中赢得全国性健身模型搜索时，它不仅激发了她不仅与镜头前的品牌合作，而且还可以在行业内创建合法性和自己的声音。
泰勒（Taylor）以健身为中心的博客成立了她的品牌，她在其中分享了自己的健康生活之旅。当她在个人生活中达到新的里程碑，例如婚姻，然后是母性时，她的品牌也采用了这些元素。今天，泰勒·沃克（Taylor Walker）合身已经演变成一个多功能的健康集体，以及适合所有事物，健康，营养的首选资源，正如泰勒所说的那样，“如何方便地健康。”
“自从泰勒·沃克（Taylor Walker Fit）的概念（twf）以来，我有一个目标，那就是与全部女人，”泰勒说。“尽管在过去的八年中，我的生活已经发展，但我的使命仍然保持不变。我真的希望激发那些跟随我的人拥抱生活的混乱，移动他们的身体，吃美味的食物！”
继续阅读以了解有关泰勒和我们与她“方便健康”必威官网以及在健身行业的重要性的更多有关问答的信息。
必威官网Fitbit：您将自己描述为“方便健康”。这起源于哪里，这对您意味着什么？
泰勒：当我开始TWF时，我的口号实际上是：“吃汉堡。坐下来，热爱您所爱和应得的幸福健康的健康生活。”方便的健康叶子的空间是完美的完美 - 社交媒体并不能很好地完成工作。在美化完美饮食的空间中，我希望鼓励我的追随者在方便和健康的方式上进行微小而又一致的改变。
必威官网Fitbit：平衡并具有整体和现实的健康方法是您品牌的关键部分。平衡的生活方式对您意味着什么？
泰勒：平衡是终极梦想，对吗？不幸的是，通常很难耕种。相反，我更喜欢说“生活在溪流中”。这意味着骑着生活的潮起潮落，在整天找到快乐，选择整个营养浓密的食物，以一种对您有好处的方式移动身体，获得7至8个小时的睡眠一杯葡萄酒和完美的意大利面菜。这是关于训练的，因为您爱自己的身体，不是因为您不喜欢它。无论如何，成为你的自由。
必威官网Fitbit：您会给刚开始健身和健康旅程的人有什么建议？
泰勒：尽量不要将自己与任何人进行比较。一致的微小习惯会随着时间的推移产生重大变化。找到您喜欢的运动风格，并设定合理的目标。不要指望改变会在一夜之间发生，并对自己保持温和。同样，心理健康应该与身体一样重视。通常，如果您照顾楼上的情况，那么身体的动力和一致性就会随之而来。
必威官网Fitbit：您已经写了一个关于混血儿女人在业内旅程的文章。您认为，为什么代表如此重要？
泰勒：闭上你的眼睛和图片一个小女孩：她到处都是美发沙龙，去药房，瞥了一眼杂志，玩洋娃娃，在朋友们的家中化妆，没有什么能反映出她的。她知道的美丽只有一种形式。那告诉她什么？我会告诉你。它表明她的棕色皮肤和不守规矩的卷发不漂亮。因此，她拉直了头发，只要求桃红色的皮肤洋娃娃，而不是珍惜那些看起来像她的那些洋娃娃。
我没有那个混血儿的棕色女孩，我没有任何这些东西，就像报价说：“你看不到你看不到的东西。”这就是为什么表示形式很重要的原因。
必威官网Fitbit：您是经过认证的私人教练，整体健康教练和健身模式，所有这些都取决于成功品牌。您会说什么是您所做的最令人满意的部分？
泰勒：当我深入帮助女性时。成为妈妈是我最谦卑的经历。我的第一次和产后抑郁症患有产后焦虑，第二次抑郁症。
当我愿意与跟随我并深入研究的女性变得脆弱时，并鼓励她们寻求帮助，她们做到了！他们去接受治疗，服药并进行工作。荣幸地将其他女性归一化是我梦dream以求的最伟大的礼物。
必威官网最近，我在日程安排中增加了催眠分娩教育课程，并且是培训的杜拉（Doula）。我想在未来几年内继续支持和教育家庭！
必威官网Fitbit：我们很高兴您是Fitbit家族的一员！你能告诉我们您最喜欢的功能吗激发3？
泰勒：我喜欢各种运动模式。我参加各种课程，在家庭锻炼中表演，然后散步并与我的孩子一起跑步。所以，我喜欢多样性！另外，我每周和孩子们一起游泳几次，我不必担心将其脱掉。
要了解有关泰勒及其必威官网品牌的更多信息泰勒·沃克（Taylor Walker Fit），看看她网站并在Instagram上关注她@TaylorWalkerFit。
此信息仅用于教育目的，不打算替代医学诊断或治疗。您不应使用此信息来诊断或治疗健康问题或状况。在改变饮食，改变睡眠习惯，服用补充剂或开始新的健身习惯之前，请务必先与医生联系。
凯尔西·马洛尼（Kelsey Maloney）
凯尔西·马洛尼（Kelsey Maloney）是新泽西州本地人，他是Fitbit的副编辑，目前在旧金山生活了她的加利福尼亚梦必威官网。在获得了新闻学学士学位后，她在全球几个国家，包括她最喜欢的城市 - 南非开普敦，背包了一年。然后，她飞往西海岸，从事她的写作和编辑事业，以前是Sunset Magazine。凯尔西（Kelsey）是一位旅行和热瑜伽爱好者，欣赏现场音乐，户外活动，安妮（Annie）的Mac和奶酪以及朦胧的IPA。
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